[...] utworzenie nowego działu dotyczącego armwrestlingu - śiłowania na ręce. Sport ten staje się coraz popularniejszy, i coraz więcej klubów w Polsce ma swoje sekcje. Ja ćwicze w Lublinie pod okiem mistrza Polski Darka Czernika, i chętnie zająłbym się tym sportem na SFD. Troche materiałów już zebrałem. Co Wy na to? Pozdrawiam Streets Of Death Row
Witam, mam dylemat jaki izotonik wybrać, mam do wybrania 3 rodzaje: IONTO VITAMIN LIQUID 500ml (30l) Izo plus (4l) activlab HOT Sport Drink (14l) Jaki najlepiej wybrać ?
[...] niech ktoś pomorze. Płeć : mężczyznaWiek : 17 Waga : 94 Wzrost : 181 cm Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 95 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 43 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3 x w tygodniu Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Zmieniony przez - deQe w dniu 2009-11-04 17:07:27 Zmieniony przez [...]
Cos olbrzymow rozklada hehe, tak jak i Lesnar tak teraz Pudzian: http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Pudzian-przechodzi-bardzo-ostra-grype,wid,11663783,wiadomosc.html ciekawe czy sciema
wiek; 17 płeć ; m waga ; 59 wzrost ; 170cm szacunkowy poziom tłuszczu ; 20% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-6x cel; masa co by tutaj dodać a co odjąć? trening pomiedzy 3 a 4 posiłkiem 4 posiłek w postaci omleta /SFD/2016/8/21/a6b02d0e89ef46dda3215c72d223f882.jpg Zmieniony przez - kamil_8080 w dniu 2016-08-21 17:50:24 Zmieniony [...]
Dotychczas moja dieta była raczej marną podróbką diety, czas wziąść się za ten sport poważnie. Ryż i kurczak oczywiście zastępowany będzie makaronem, rybą itp. Proszę o sugestie co do diety, można ją zwyklinać. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2fa3f3e507994f71854139bf2cb6821b.JPG Zapotrzebowanie wg kalkulatora: Kalorie 3093.48 Węglowodany 55% 1701.41kcal [...]
[...] grudnia, prezentujemy walkę dwukrotnego mistrza K-1 MAX i zarazem trzykrotnego Shoot Boxing S-Cup Andy Souwera z holenderskiego Meijiro Gym, oraz tajskiego mistrza Pajonsuka z teamu Samui Super Pro. Walka była bardzo zacięta i wyjątkowo nieczysta. Polecamy. http://www.youtube.com/watch?v=-XST2J8OX2Y&feature=player_embedded Źródło: fight sport.pl
Witam! Chcialbym zakupić wyciąg do domowej siłowni jakiś taki za oko 200zł. Podoba mi się marbo-sport, maasiv i kelton. Jaki wybrać? Proszę o odpowiedzi te osoby które na nich ćwiczył. Czy ćwicząc obciążenie chodzi plynnie i czy da się wogóle na nim ćwiczyć? Który waszym zdaniem jest najlepszy? Pozdrawiam!
witam potrzebuje profesjonalnej odpowiedzi na moje pytania: kupilem 1 x Controlled Labs White Flood - 270 g 1 x Controlled Labs Green MAGnitude - 835g 1 x PVL Mutant Mass 6800g 189.00zł 1 x Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 kaps. mam pytanie czy do tego powinienem kupic sobie jakies aminokwasy? moj staz na silowni 2 lata. mam jeszcze pytanie [...]
[...] mowili mi ze nei warto cwiczyc bo jestem za chudy, a mam teraz duzą motywacje, powiedzcie mi szczerze czy jest sens zaczac cwiczyc czy tylko trzymac diete i czekac az masa przyjdzie. Wiadomo sport to zdrowie, ale jestem osoba ktora duzo sie rusza, gram w noge/siatkówke conajmniej 2 razy w tygodniu. Prosze o szczerą odpowiedz, z góry dziekuje :)
Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na świąteczny Turniej Squasha do Atlantic Squash&Welness. Więcej na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 dołącz do wydarzenia na fb: http://www.facebook.com/events/347564045259548/?context=create#!/events/347564045259548/ Olimp Sport Nutrition organizuje podczas imprezy degustację produktów, [...]
Witam was mam 22 lata i 4 letni staż ćwiczeń(wioślarstwo), sport wyczynowy się skończył więc chciałem spróbować SAA i szukam porady u was nad moim pierwszym cyklem. Mam 73kg (ćwiczę na sucho) tylko dieta, generalnie myślałem nad połączeniem winstrolu, boldeonu i testosteronu, znalazł by się ktoś kto by mi to fajnie rozłożył z dawkowaniem i [...]
jak bardzo różnią się twardością rękawice miekkie od twardych ? ja sie sparuje z kumplem rękawicami firmy shin-do sport i one są miekkie (choc ze jak sie mocno dostanie i tak poboli ) ....dlatego tez pytam -jak bardzo sa twardsze?czy w czym to sie wyraza ? chodzi o normalne rekawice gdzie na turniejach sie klepią , Pozdrawiam POrTeK
Witam Pod koniec przyszłego tygodnia chcę zacząć trzeci cykl masowy, dieta oczywiście jest. Waga: 82kg Wzrost: 182cm Staż: 2 lata z przerwą... Suplementy: Vitamin Multiple Sport Olimpa ZMA Trec Białko do uzupełnienia diety No Xplode BSN, brałem go już w poprzednim cyklu, bardzo dobrze na mnie działa. Jaką powinienem kupić kreatynę ? jakiś stack ? [...]
witam mam okazję nabyć po okazyjnej cenie gryf domyos o długości 155 cm + 40 kilo obciążenia. zamierzałem zakupić ławkę marbo mh l007 http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-mh-l007.html i tu zaczyna się problem bo rozstaw stojaków tej ławki to 110 centymetrów. Czy w związku z tym ten gryf nie będzie zbyt krótki i [...]
[...] http://www.allegro.pl/item646837469_profesjonalna_lawka_pod_sztange_kulturystyczna_lp4.html http://www.allegro.pl/item645926968_lawka_pod_sztange_salon_warszawa_gwarancja.html http://www.allegro.pl tyle że to tej ławki marbo-sport dokupiłbym prasę do ćwiczenia nóg... Zmieniony przez - olek94 w dniu 2009-06-05 18:08:08
Kelton zestaw HEAVY Hyperion II Kelton gryf prosty 180 cm fi 28 mm Hop Sport obciążenie żeliwne 10 kg szare fi 28 mm (okrągłe)(x6) [email protected] Wycena za pobraniem. I czy jest szansa ja jakiś rabat? Czy są dostępne te produkty? Czy 10kg x6 obciążenia było by dobrym rozwiązaniem jak już mam 2,5kg x6, 1,5kg x2, 1,25kg x2, 1kg x2 razem [...]
witam narzekam na nadmiar wolnego czasu i nudy chodze na gałe zapisuje się na gokarty i fascynuje mie footbag wiem że można ten sport uprawiać profesjonalnie ćwicze go w domu.I tu mam pytanie czy są jakieś sekcje footbagowe i czy radzicie mi trenować w takim,,klubiku"(o ile są)czy na własną ręke i w przyszłości zgłaszać się na jakieś zawody dodam [...]
Witam. Czy taki zestaw będzie odpowiedni dla początkującego? Zestaw Generalnie szukam czegoś do 500-600zł.
[...] żołądek i w ciagu dnia 4tabs (w sumie 10g) -bcaa sfd DT przed treningem 10g , po treningu 10g -amino hi tec ultra amino 5100 DT/DNT miedzy posilkami 3x3 tabs -dodatkowo multiple sport , 40g carbo nox po treningu i 30g bialka peaka delicious po treningu mam jeszcze aakg z olimpu i niewiem czy dawac przed treningem czy zostawic sobie na kiedys?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
